Čo je kinesiotaping?
Metódu kineziotapingu vyvinul Dr. Kenso Kase v 70. rokoch. Táto metóda bola v posledných rokoch rozšírená, doplnená a zdokonalená. Veľkej obľube sa jej dostalo najmä v športovej sfére, kde je úspešne využívaná už niekoľko rokov. Metóda je založená na aplikácii bavlnenej elastickej pásky na telo človeka. Materiál a samotná aplikácia pásky sú navrhnuté tak, aby naštartovali telu vlastné liečebné procesy. Elastické pásky poskytujú podporu a stabilitu svalom a kĺbom bez akéhokoľvek obmedzenia rozsahu pohybu.
Kinesiotejping je určený pre športovcov a ľudí, ktorí pociťujú preťaženie alebo zranenie svalov, či tkanív.
Pod miestom aplikácie tejpu dochádza k viacerým liečebným účinkom:
-
- zvyšuje sa látková výmena, čo urýchľuje regeneračný proces
- uvoľňuje sa svalové napätie (detonizácia) a zvyšuje sa svalová funkcia (tonizácia)
- analgetický účinok
- reflexný účinok- tejpovanie do akupresúrnych bodov
- uvoľňuje tuhosť, opuch kĺbov a zlepšuje kĺbnu pohyblivosť
Pružná elastická páska je vodeodolná, vzdušná a je nositeľná dlhšiu dobu (ideálne sedemdenný rytmus). Tejp sa nedoporučuje po sprchovaní fénovať ani vystavovať extrémnym zmenám teploty (sauna). Pred samotnou aplikáciou tejpu je vhodné odmastiť kožu. U mužov sa doporučuje odstrániť prípadné ochlpenie pre maximálny a optimálny kontakt pásky na koži. Štandardná liečba kineziotapingom trvá jeden mesiac alebo kratšie a dá sa veľmi dobre kombinovať s inými rehabilitačnými technikami.
Indikácie:
Tenisový, golfový lakeť, syndróm karpálneho tunela, natiahnutie, natrhnutie svalu, patológie v oblasti ramenného pletenca (impingement syndróm, zamrznuté rameno, artróza), bolesti hlavy, krčnej, hrudnej a driekovej chrbtice, bolesti triesla, achilovky, pätová ostroha, plantárna fascitída, patológie v oblasti kolena (atróza, skokanské koleno, bolesť vnútorného, vonkajšieho pozdĺžneho väzu), patológie v oblasti bedrového kĺbu, akútne vytknutie členka, instabilný členok a rameno, vybočený palec, dysfunkcia čelusti, a iné..
Kontraindikácie:
Liečba antibiotikami, akútny zápal, chronické neliečiteľné nádorové ochorenie, akútna alergická reakcia, trombóza.